視力回復アドバイス

習慣の改善
習慣を改善することから視力回復は始まります。こちらのページでは、目の負担を軽くする習慣を紹介しています。決して難しいことではなく、どなたにでもできることばかりです。ぜひご覧になって下さい。
メガネの使い方
メガネの使い方は、近視の進行と大きな関係があります。こちらのページでは、メガネの正しい使い方、誤った使い方、を紹介しています。視力回復トレーニングを行う前に、ぜひ今のメガネの使い方と比べてみてください。
左右で視力差がある方へ
視力差が生じる理由は様々です。ただ、子供に多いのはエンピツの持ち方にあるようです。左右での視力差は、距離感、立体感、スピード感などに影響が生じ、日常生活の妨げとなる恐れがあります。当センターの視力回復トレーニングは左右で視力差がある方にも有効です。